Telocvičné názvoslovie
Telesná výchova a šport má systém telocvičných názvov, takzvanú terminológiu telesných cvičení, ktorá plní komunikatívnu úlohu. Znalosť názvoslovia je v telesnej výchove a športe nevyhnutným dorozumievacím prostriedkom. Prostredníctvom termínov (odborných názvov) sa vytvára presná predstava o polohe, pohybe, cvičebnom tvare.
Východiskami pre tvorenie termínov telesných cvičení sú:
- vzťah tela k priestoru
- vzťah tela a jeho častí k sebe navzájom
- priebeh pohybu tela a jeho častí
Jednotlivé polohy a pohyby sa vyjadrujú prostredníctvom predpôn vyjadrujúce smer pohybu alebo polohy a slovesného kmeňa, ktorý zodpovedá pohybu alebo polohe častí tela ( hlava, trup, paža, noha ).
- pred – predklon, predpažiť, prednožiť
- za – záklon, zapažiť, zanožiť
- u – úklon, upažiť, unožiť
- vz – vzpriam, vzpažiť, vznesmo
- pri – pripažiť, prinožiť
- roz – roznožiť, rozkročiť
- po – pokrčiť, podrep
- v – vpravo, vľavo
Podľa obsahu telesné cvičenia delíme na:
- poradové
- akrobatické
- cvičenia na náradí
- cvičenia s náčiním
- poradové cvičenia – ich úlohou je na cvičebnej jednotke ovládať cvičencov s rýchlym premiestňovaním sa na miesto hlásenia.
- tvar – určené zoskupenie cvičencov ( v rad, dvojrad, zástup )